активация гравитационного центра и выстраивание всего тела из таза
Практика, которая меняет ощущение опоры, движения и контроля над телом за 15 минут.
Для кого этот урок ⬇️
- Для тех, кто хочет глубже чувствовать таз, стопы, ось тела и мышечные цепи
- Для тех, кто работает с клиентами и хочет снизить собственную утомляемость
- Для тех, кто чувствует нестабильность, зажатость в плечах, перегруз поясницы
После практики вы:
— улучшите координацию и качество мануальной работы
— снизите избыточное напряжение в плечах и шее
— научитесь инициировать движение из центра, а не из периферии
— научитесь инициировать движение из центра, а не из периферии
— почувствуете включение гравитационного центра (область ниже пупка)
— соедините таз и грудную клетку в единую ось
— соедините таз и грудную клетку в единую ось
ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных